Kom genieten van een zalig lange Yin Yoga in het thema van de winter, het moment dat de natuur in rust is en dat ook wij naar een staat van ‘zijn’ en minder ‘doen’ mogen gaan.
Aansluitend op de Yin Yoga sessie, kan je genieten van een Yoga Nidra. Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yoga slaap’: het is een begeleide meditatie die jou fysiek & mentaal volledig doet ontspannen om zo in een diepe staat van ‘zijn’ te landen.
Maak het jezelf comfortabel en geniet van deze enorm deugddoende ervaring.
Namasté
