Relaxatie

 Tijd voor jezelf

 Ontspanning en verbinding

 Welzijn voor je lichaam

 Vertraging, verzachting en batterijtjes terug opladen

 Balans fysiek, mentaal, emotioneel & energetisch

• Zacht en mindful bewegen
• Ademhalingsoefeningen
• Contractie-relaxatietechniek om spanning los te laten
• Stretching

• Rustige ontspanningsoefeningen
• Ademhalingsoefeningen
• Visualisatie en meditatie
• Zintuigenreis
• Stretching

Praktisch: 

Momenteel zijn er geen nieuwe sessies gepland. 

• Losse les: €20
• Volledige avond (les 1 + les 2): €30
• Promo reeks van 5 lessen (les 1 óf les 2):
  €75 i.p.v. €100
• Promo avondreeks (5 avonden les 1 + les 2):
  €120 i.p.v. €150