Rouwen in december: een warme cirkel van verstilling
Terwijl de straten zich vullen met glitters, feestverlichting en de luide roep om gezelligheid, kan het vanbinnen juist angstaanjagend stil en donker voelen. December legt vaak een pijnlijk contrast bloot. De wereld om je heen viert feest en komt samen, waardoor die ene lege stoel aan de tafel extra tastbaar en pijnlijk aanwezig is. De donkere dagen en de intense nadruk op familie maken dit voor velen de zwaarste maand van het jaar.
Misschien herken je de gedachte: 'Was december al maar voorbij, kon ik hier maar doorheen slapen?'
Rond de feestdagen zelf is er soms nog wat aandacht voor je verlies. Maar in de weken eromheen lijkt de wereld in sneltreinvaart door te draaien, terwijl jouw tijd stilstaat. De golf van aandacht rondom Allerheiligen in november is gaan liggen, het feestgedruis staat te trappelen, en jij voelt degenen die er niet meer zijn intenser dan ooit. Of je verlies nu dit afgelopen jaar administratie overhoop haalde, of dat je het gemis al enkele jaren met je meedraagt: je leven is voorgoed anders geworden.
Een plek om te winteren
December is bij uitstek een maand om te winteren, om naar binnen te keren en te bezinnen. Maar dat hoef je niet alleen te doen. Tijdens het samenzijn ‘Rouwen in december’ creëren we een veilige bedding om dit samen te dragen.
Dit is een cirkel met oprechte aandacht voor jou en jouw gemis. Een plek waar je gezien en gehoord wordt, precies zoals je bent. Je hoeft hier niet mee te doen aan de gejaagdheid buiten. Je hoeft je niet te laten inpakken door een feestelijke sfeer die de jouwe niet is.
Begeleiding door Katleen Alen, rouwtherapeut en ervaren groepsgespreksbegeleider
Wat brengt deze cirkel jou?
Voel je welkom om aan te sluiten, te delen of er simpelweg in stilte te zijn. Je bent niet alleen.
Inschrijven via mail aan: katleen.vuurvlinder@gmail.com
