Start to Yoga

Wil je graag ontdekken waarom mensen zo enthousiast zijn over yoga maar kwam je er zelf nog niet toe?

Dit is je kans! Kom op de ‘Start to yoga’-avond helemaal vrijblijvend kennismaken met verschillende yoga stijlen!

Yoga biedt vele uiteenlopende voordelen zoals vermindering van nek- en rugklachten en van stress- en angstklachten, beter slapen, beter ademhalen, versterken van je spieren en je fysieke en mentale veerkracht, verhogen van je concentratie en lichaamsbewustzijn, … eigenlijk komt het erop neer dat yoga beoefenen je fysiek en mentaal ontspant en kan bijdragen aan het verbeteren van je levenskwaliteit.

En als yoga teachers, gaan wij daar helemaal voor: jou helpen om je rust te ervaren in yoga en om lichtheid en balans te voelen. Zie het vooral als een mooi zen moment voor jezelf…

Als je nog niet bekend bent met yoga, kan het in het begin wat onwennig voelen, dat snappen we helemaal. Het is ook een goed idee om uit te zoeken welke vorm van yoga het beste bij jou past. Er zijn namelijk nogal wat stijlen en soorten yoga. Het mooie aan de ‘Start to yoga’ is dat je van verschillende lessen kan proeven om uit te maken wat het beste bij jou past op dit moment.

Kom dus zeker eens proeven tijdens deze gratis kennismaking. Ook als je bij ons al les volgde maar een nieuw soort yoga wil proberen, ben je uiteraard heel welkom.
Inschrijven op voorhand is aan te raden zodat je verzekerd bent van je plekje. De dag zelf kan je er ook nog steeds bij zolang er plaats. Je mag je ook voor meer dan één proefsessie inschrijven.

We geven standaard wekelijkse lessen van 1u15, op deze ‘Start to yoga’ zijn de lessen iets korter maar ook op 45 minuten kan al heel goed aanvoelen wat iets voor jou is!

Alle materiaal is voor handen dus je hoeft niets speciaal mee te brengen (je eigen matje mag uiteraard altijd).

Inschrijven (donderdag): Start to yoga-donderdag 28/08 – Yoga by Well

Inschrijven (zondag): Start to yoga-zondag 07/09 – Yoga by Well