Kinésiste Mieke brengt jou in shape!
BBB Bodysculpt staat voor spierversteviging met focus op Buik Billen Benen in Pilates-stijl, met core stability training, lichte cardio en stretching. Goed voor rug en nek en bekkenbodemvriendelijk.
Start jouw vrijdag met meer energie, minder stress en beleef vooral ook fun! Met aanpassingen voor sportievere en minder sportieve dames & in geval van rug-/nekpijn. Ideaal ook om je yoga practice te verbeteren! Niet voor dames die een “bootcamp” zoeken met springen en veel zweten.
Praktisch:
Elke vrijdagochtend 8u50-9u30 – GRATIS PROEFLES
Daarna: 10 beurten 130€ 1 jaar geldig
Deelname kan LIVE of via ZOOM, inclusief opname van de les
