Detox yoga zorgt voor een ontgiftend en herstellend effect op het lichaam. Specifieke ademhalingstechnieken en houdingen, zoals twist poses, ondersteunen je lichaam om afvalstoffen goed af te voeren.
In deze workshop werken we specifiek op organen van ons spijsverteringsstelsel zodat ons systeem kan los laten wat we niet meer nodig hebben. We balanceren yang en yin houdingen en geven in het bijzonder aandacht aan maag en darmen, galblaas, lever, nier en blaas voor een reinigend en stimulerend effect. We combineren een zachte flow met een diepgaande verankering in de yin poses.
Ook zin om een nieuwe cyclus positief in te zetten met deze zuiverende workshop?
Van harte welkom!
